孕婦吃南瓜的注意事項

1、南瓜性溫,多吃會助長濕熱,所以孕婦不宜多吃。另外,有胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者應少吃,同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病的孕婦也應忌食。

2、對南瓜過敏的孕婦不宜吃,以免出現皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀。

3、孕婦在煮南瓜時,最好不要削皮,因為外皮含有大量營養,且南瓜煮的過爛時,有皮還有助于保持其口感。

4、孕婦吃南瓜不宜與羊肉同食,以免引起腹脹、便秘等疾。

5、南瓜也不宜與紅薯同吃,以免導致出現腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等不適。

孕婦吃南瓜愛放屁嗎

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